早上要怎么吃能夠讓我們瘦下來(lái)的呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 01:15:35
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不想吃早餐的時(shí)候，對(duì)著鏡子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就會(huì)暴飲暴食了，長(zhǎng)期下去。。。當(dāng)一只大肥豬出面在你鏡子的時(shí)候就后悔莫及啦!因此，如果你在匆忙的星期一趕著去上班，帶一些方便的食物，比如低脂或脫脂酸奶，上面可適當(dāng)添加一些長(zhǎng)條的杏仁。在家里提前儲(chǔ)備好食物，你就沒有借口總是抱怨"來(lái)不及"吃早餐了。
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回答時(shí)間：2017-09-15 01:17:35
