懷孕期間攝取的飲食量增加，導(dǎo)致肚子肉很多，怎么運(yùn)動(dòng)減呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 00:03:44
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產(chǎn)后減肥必須先進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌力訓(xùn)練與腹肌運(yùn)動(dòng)後，為了有效減去腰間肉，可以增加基礎(chǔ)代謝量的肌力訓(xùn)練就是必要的，建議平時(shí)飲食一定要清淡，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
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回答時(shí)間：2017-09-29 00:05:44
