出現(xiàn)腰部疼痛的患者應(yīng)該是長(zhǎng)期的保持一個(gè)工作姿勢(shì)，長(zhǎng)期下來會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛，平時(shí)得時(shí)候最好是工作一段時(shí)間的時(shí)候，站起來換換姿勢(shì)，擺動(dòng)下身體其他的肢體，可以起到緩解腰疼的癥狀。如果不是經(jīng)常出現(xiàn)一個(gè)工作狀態(tài)，可能是身體的其他部位出現(xiàn)了異常，例如結(jié)石，腎炎，一些易在腰部出現(xiàn)的病痛。建議還是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，才可以及時(shí)對(duì)癥治療。