孕婦如何補鋅比較好？
回復(fù)時間：2017-10-12 08:17:33
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你好，孕婦由于在懷孕期間，肚子里還有一個新生命，所以，補鋅的時候肯定是有別于正常人的，因為那么正在孕育的新生命，它很可能影響孕婦補鋅的效果。那么，孕婦如何補鋅比較好？下面給你推薦一道補鋅的菜譜：肉絲黃瓜湯。肉絲黃瓜湯，聽名字就知道，是由肉絲和黃瓜組成的。首先買200克新鮮的肉絲，然后300克新鮮的黃瓜，將黃瓜和肉絲洗干凈以后，在水里煮出來，這樣吃起來可以有效的補鋅，也不傷及胎兒。
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回答時間：2017-10-12 08:19:33
