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景蘭黑咖啡一天喝幾次最好？

回復(fù)時(shí)間：2021-01-28 07:41:18 256次

建議一天喝1~2次就可以了，可以在白天悠閑的時(shí)候喝或者是飯后喝也是比較好的。但一般不推薦晚上喝，因?yàn)楹诳Х缺旧砭陀幸欢ǖ纳窠?jīng)刺激作用，能使人精神振奮，晚上喝咖啡容易引起病人過度興奮，有可能會(huì)引起失眠等情況，從而影響睡眠質(zhì)量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-01-28 07:43:18

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