長(zhǎng)期過(guò)度手浮怎么補(bǔ)救
回復(fù)時(shí)間：2021-06-04 02:21:58
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第一，停止自慰。二是要有規(guī)律地飲食，多做運(yùn)動(dòng)，有效地增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)。推薦食用壯陽(yáng)食品，促進(jìn)性功能正?；謴?fù)，食用各種水產(chǎn)品，如魚、蝦、泥鰍等，富含鋅，形成睪酮的重要物質(zhì)，提高性欲。
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回答時(shí)間：2021-06-04 02:23:58
