1、少去角質(zhì)，敏感肌膚的人群相比較其它膚質(zhì)，角質(zhì)更薄，而角質(zhì)損傷是引起過敏及紅血絲的主要原因，因此保養(yǎng)的首要原則是要保持角質(zhì)不受傷。
2、加強防護，敏感皮膚的表皮層較薄，對紫外線缺乏防御能力，易老化，因此，應(yīng)重視防曬用品的使用，防曬產(chǎn)品中的成分也是容易引起刺激性的因素之一，所以不能直接涂抹在皮膚上，在涂抹基礎(chǔ)保養(yǎng)品后，最好多涂一層防曬霜。
3、水分滋潤，敏感肌膚淺的角質(zhì)層通常無法維持足夠的水分，無論夏季寒冷的房間還是冬季干燥的氣候，擁有這一特性的人，會比普通人更敏銳地感受到缺水，因此在日常保養(yǎng)中加強保濕十分重要。為減輕干性，建議經(jīng)常使用含有高效保濕成分的保濕面膜。
4、營養(yǎng)減少一半，現(xiàn)代的美容保養(yǎng)品，更注重效率，所以要求其有效成分要能透過皮膚，作用于肌膚深層，產(chǎn)生高功效。對敏感皮膚來說，濃度較高、效果較好的化妝品具有高危險性。所以這種膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時，盡量選擇刺激性小的產(chǎn)品，性質(zhì)溫和，不會給皮膚增加額外的負擔。
5、減少刺激性，皮膚一旦出現(xiàn)干性脫屑或發(fā)紅的情況，表明皮膚的健康狀況已經(jīng)亮起紅燈。要使皮膚盡快恢復健康，可以通過減少刺激、不過度風吹雨打、不吃刺激性食物、停止所有保養(yǎng)品、使用清潔產(chǎn)品，讓肌膚只接觸清水等。每日清潔，只需溫水。
6、增強皮膚耐受性，皮膚敏感、皮膚抵抗力弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因，抵抗外界刺激，耐受性差。