我非常胖,經(jīng)過(guò)各種減肥方式，從原來(lái)的200多斤減到現(xiàn)在的180斤左右。但腹部的皮、肉松弛，空蕩蕩的耷拉下來(lái)，怎么才能收緊?
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 14:33:29
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因?yàn)橹镜谋壤艽?，所以減脂也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，你需要將你的飲食和鍛煉科學(xué)地結(jié)合起來(lái)，而且多做器械訓(xùn)練，有助于收緊松弛的腹部，相信不久的將來(lái)你就不會(huì)有你現(xiàn)在這種情況了。
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回答時(shí)間：2014-07-16 14:35:29
