荷香具有清熱解毒、消食健胃、鎮(zhèn)靜安神、抗氧化和美容養(yǎng)顏等多種功效與作用。

荷香中含有豐富的揮發(fā)油和鞣質等成分，這些成分具有抗菌、抗病毒的作用，能夠有效清除體內的熱毒，減輕發(fā)熱、咽喉疼痛等癥狀。荷香還具有消食健胃的作用。荷香中的揮發(fā)油成分能夠刺激消化液的分泌，促進食物的消化吸收，緩解胃部不適和消化不良的癥狀。荷香中的揮發(fā)油成分具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，能夠緩解焦慮、失眠等神經系統(tǒng)相關的問題。

荷香還有抗氧化的作用。荷香中的多酚類物質具有很強的抗氧化能力，能夠清除體內的自由基，延緩細胞老化，保護身體健康。荷香還具有美容養(yǎng)顏的效果。荷香中的揮發(fā)油成分能夠促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和色斑的產生。此外，荷香還能夠收斂毛孔，控制油脂分泌，改善油性皮膚問題。