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一天吃30顆車?yán)遄铀愣鄦幔?/h1>

回復(fù)時(shí)間：2023-09-19 08:00:44 13次

因人而異。

車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，并且口感比較甜，一不小心就會(huì)多吃，但是車?yán)遄硬⒉贿m宜多吃。不同的人能吃的量是不一樣的。比如身體健康的人，腸胃無異常的一天最多吃的車?yán)遄佑?00克，粒數(shù)大約有30~50克。那一天吃30顆的話就不算多。

但是如果腸胃消化能力不好的人，一天吃30顆車?yán)遄泳退愣嗔恕Ｒ话憬ㄗh這些人一天食用車?yán)遄拥牧吭?0顆左右即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-09-19 08:02:44

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