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老人如何保護(hù)心臟健康?

回復(fù)時(shí)間：2016-09-12 11:32:47 36次

飲食注意低鹽低脂低糖，戒煙戒酒，生活規(guī)律，保持充足睡眠和良好習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉心臟。老年人不適合進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，更要避免在運(yùn)動(dòng)中出大汗，否則容易引起突發(fā)的心臟問題。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-09-12 11:34:47

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