玫瑰精油目前非常受女性的歡迎。從幾千的玫瑰中提煉出來(lái)的玫瑰精油，可以說(shuō)是精華中的精華了，被譽(yù)為“精油之后”，那么玫瑰精油的功效與作用有哪些呢？玫瑰精油的使用方法有哪些？下面隨著小編一起來(lái)看看。

玫瑰精油的功效與作用

1、舒緩緊張的壓力和情緒

人們?cè)诰趩?、傷心、憤怒、嫉妒、無(wú)奈、緊張等情緒的時(shí)候，使用玫瑰精油能夠很好的舒緩壓力，改善緊張的情緒。因?yàn)槊倒寰酮?dú)特的芳香能夠通過(guò)嗅覺(jué)進(jìn)入大腦層，刺激大腦從而分泌荷爾蒙，能夠讓人的精神更放松，緩解壓抑的心情。

2、改善皮膚老化問(wèn)題

玫瑰精油能夠幫助肌膚增加水分，而且能夠收縮肌膚的微血管，對(duì)皮膚有很好的殺菌作用，特別是干燥、敏感性、過(guò)敏性皮膚有很好的保濕緊致、美白淡斑效果，改善皮膚老化的問(wèn)題。

3、緩解女性痛經(jīng)

女性在痛經(jīng)的時(shí)候，可以使用玫瑰精油按摩腹部，順時(shí)針轉(zhuǎn)圈慢慢按摩腹部，不僅能夠加快血液循環(huán)，還可以加速體內(nèi)荷爾蒙的分泌，對(duì)于經(jīng)期產(chǎn)生的痛經(jīng)很好的緩解作用，同時(shí)也能夠緩解更年期的不適。

玫瑰精油的使用方法有哪些

1、洗臉

每天早上洗臉的時(shí)候，可以在溫水中滴入一滴玫瑰精油，然后清洗臉部，慢慢的用指腹去按摩臉部，能夠給皮膚保濕補(bǔ)水，延緩衰老。

2、按摩

可以將幾滴玫瑰精油均勻涂抹在臉上，然后用指腹對(duì)臉部進(jìn)行按摩，可以對(duì)臉部進(jìn)行提拉，按摩20分鐘左右，能夠讓皮膚更滋潤(rùn)更有彈性，每周1-2次即可。

3、泡腳

在泡腳的盆里滴入幾滴玫瑰精油，然后泡10-15分鐘，不僅能夠舒緩壓力、活血經(jīng)絡(luò)，而且還能夠消除腳臭。

玫瑰精油目前被大家廣泛用作美容護(hù)膚的佳品，而且非常受歡迎，但是在選擇玫瑰精油之前，一定要了解玫瑰精油的功效與作用，才能夠更好的發(fā)揮其功效。