我們都知道蛋白質(zhì)對(duì)我們?nèi)梭w是有著非常重要的意義，參與了幾乎是人體一切的活動(dòng)，肽在人體的作用是也是多方面的，而小分子肽是人體合成蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)材料，那么小分子肽的功效與作用有哪些呢？下面我們一起來(lái)了解一下。

小分子肽的功效與作用

小分子肽對(duì)人體具有很好的調(diào)理作用，能夠有效激活細(xì)胞的活性、抑制細(xì)胞變性，有效清除對(duì)人體有害的自由基、平衡機(jī)體的免疫力，維護(hù)細(xì)胞的正常新陳代謝。除此之外還能修復(fù)受損細(xì)胞。對(duì)人體的心、腦、肌、骨等有很好的幫助，能夠有效修復(fù)心血管、肌肉、骨骼、生殖系統(tǒng)等，例如：

1.小分子肽能夠增加硬骨強(qiáng)度和硬度，對(duì)于骨質(zhì)疏松和潤(rùn)滑軟骨有很好的幫助，對(duì)骨的合成、生長(zhǎng)、發(fā)育有著重要作用，還能強(qiáng)鍘韌帶充分靈活關(guān)節(jié)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎。

2. 小分子肽中的成分是構(gòu)成血管的主要成分，所以平時(shí)補(bǔ)充小分子肽可維持血管的柔軟和韌性，還能修復(fù)血管壁出現(xiàn)的裂痕，具有預(yù)防高血壓、高血脂的作用。

3.小分子肽可以調(diào)理和修復(fù)腸胃的功效，對(duì)于腸胃粘膜有再生和修復(fù)的通，同時(shí)還能恢復(fù)腸胃菌群的平衡，胃痛、胃酸、胃脹等癥狀有快速緩解的作用，對(duì)于口干舌燥、便秘腹瀉等也有很好的改善作用。

4.小分子肽中含有蛋白質(zhì)，首先要告訴大家的是體內(nèi)的肌肉細(xì)胞是不能缺少蛋白質(zhì)的，如果缺少的話會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)充小分子肽能給身體肌肉增加蛋白質(zhì)，讓肌肉力量增加。

5.小分子肽對(duì)大腦系統(tǒng)有很好的幫助，特別是學(xué)生由于學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)特別容易造成注意力無(wú)法集中，再加上睡眠不足等現(xiàn)象，如果能給大腦及時(shí)補(bǔ)充小分子肽對(duì)大腦是有幫助的。

以上就是關(guān)于小分子肽的功效與作用，希望對(duì)大家有所幫助。