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發(fā)布時(shí)間： 2022-11-21 15:58:54
不能。
堅(jiān)果麥片本來(lái)就熱量高，市面上大部分堅(jiān)果麥片都會(huì)添加很多的糖分，所以對(duì)減肥有不好影響。而且有些酸奶的含糖量也比較高，所以一般會(huì)阻礙減肥。減肥的人在減肥的過(guò)程中，要避免吃含糖量高的食物。
發(fā)布于：2022-11-21 15:58:54
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