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發(fā)布時(shí)間： 2023-01-28 14:56:51
注意事項(xiàng)：
正常情況下建議大家一天喝一兩次即可，還可以根據(jù)年齡的大小來(lái)決定。如果擔(dān)心早上喝不到鐵或者忘記喝，可以選擇飯前半小時(shí)吃一次，睡前再吃一次。服用后一定要注意兩個(gè)問(wèn)題:一是服用鐵的間隔時(shí)間一定要達(dá)到兩個(gè)小時(shí)，否則可能會(huì)被間隔時(shí)間短而困擾；另一種是不吃含鈣的食物或飲料，也不喝茶，否則服用這些飲料或茶可能會(huì)影響鐵的吸收。
發(fā)布于：2023-01-28 14:56:51
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