收腹帶建議在白天使用。

首先，腹帶的彈性比較大，一會兒被腹帶扎緊，人會感覺不舒服。如果晚上還綁著，會嚴重影響睡眠。如果睡眠不好，體內(nèi)饑餓激素會上升，人的食欲會增加，從而導致肥胖，這與產(chǎn)后用腹帶瘦身的目的背道而馳。

其次，晚上帶腹帶睡覺一般都是綁一晚上，因為不可能半夜起來解腹帶。所以很容易造成腹帶超時使用。要知道，腹帶一天的總使用時間不能超過八小時，而且在途中最好每兩個小時放松一次腹帶，否則會嚴重影響血液循環(huán)。

發(fā)布于：2022-07-28 14:48:33