發(fā)布時間： 2025-11-03 13:50:54
曬傷后皮膚紅痛癢應(yīng)立即進行降溫與舒緩護理。
曬傷后皮膚處于炎癥反應(yīng)期，毛細血管擴張引發(fā)紅腫，神經(jīng)末梢受刺激導(dǎo)致疼痛和瘙癢。此時可用冷毛巾或冰袋包裹后敷于患處，每次十分鐘左右，幫助降低皮膚溫度，緩解灼熱感。避免直接用冰塊接觸皮膚，防止造成刺激。清潔時使用溫涼水輕柔沖洗，不使用含香精、酒精或去角質(zhì)成分的護膚品，減少額外負擔。
可涂抹成分簡單、具有鎮(zhèn)靜作用的保濕產(chǎn)品，如含蘆薈、泛醇或神經(jīng)酰胺的凝膠或乳液，幫助穩(wěn)定屏障，減輕不適。避免抓撓或摩擦發(fā)癢區(qū)域，防止皮膚破損。穿著寬松衣物，減少摩擦刺激。白天嚴格防曬，外出時采用遮陽傘、帽子等物理方式防護。多喝水，補充體液流失，支持皮膚自我修復(fù)，癥狀會隨時間逐漸緩解。
發(fā)布于：2025-11-03 13:50:54
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