發(fā)布時間： 2025-03-07 12:08:02
鹿茸泡水需切片后低溫燜泡，搭配溫補藥材效果更佳。
選擇蠟片等級鹿茸，用陶瓷刀切薄至0.5毫米片狀或研磨成粗粉。每次取1-2克置入保溫杯，注入75-80℃熱水燜泡25分鐘，激活肽類和多糖成分而不破壞活性物質?？商砑?-3粒枸杞或桂圓肉平衡燥性，增強補腎益精功效。第一泡飲用后保留鹿茸片，續(xù)加熱水反復沖泡3-4次至味道變淡。
泡制器具首選紫砂或玻璃材質，避免金屬器皿引發(fā)化學反應。晨起空腹飲用吸收最佳，陰虛體質者加入3克石斛抑制上火傾向。泡水后的鹿茸片可咀嚼吞服，殘留膠質蛋白仍具營養(yǎng)價值。高血壓患者及經期女性禁用，連續(xù)飲用不超過15天需停服1周。夏季高溫環(huán)境應減少用量至每日0.5克，防止陽氣過亢引發(fā)失眠。
發(fā)布于：2025-03-07 12:08:02
廣告
