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發(fā)布時(shí)間： 2023-09-14 14:28:52
吃南瓜可能會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
南瓜確實(shí)含有一種叫做胡蘿卜素的物質(zhì)，它是維生素A的前體，能夠轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)皮膚有很好的保健作用，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的彈性和光澤。但是，如果攝入過(guò)量的胡蘿卜素，就會(huì)在體內(nèi)積累，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
另外，南瓜中還含有一種叫做黃酮類化合物的物質(zhì)，它具有很好的抗氧化作用，能夠保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，延緩皮膚衰老。因此，適量食用南瓜對(duì)皮膚有很好的保健作用。
發(fā)布于：2023-09-14 14:28:52
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