蟠桃一般在夏季和秋季成熟，這個時候它的口感最佳，營養(yǎng)價值也最高。因此，夏季和秋季是吃蟠桃的最佳時間。蟠桃雖然營養(yǎng)豐富，但是也有一些人不適合食用。比如，蟠桃中含有一定量的果酸，如果你的胃腸道比較敏感，就不適合大量食用。此外，蟠桃也含有一定量的糖分，如果你有糖尿病等疾病，就需要控制食用量。如果想要吃，一定要控制每次吃的劑量，避免引起糖分升高的情況。
