防曬噴霧在出門前、戶外活動期間以及補防曬時使用。 出門前 15 至 30 分鐘使用防曬噴霧較為適宜，如此可使防曬成分于皮膚表層形成有效防護膜，以對抗紫外線。進行逛街、運動、旅游等戶外活動時，紫外線較為強烈，皮膚長時間暴露在外，此時需使用防曬噴霧。在海灘、高原等紫外線強度高的區(qū)域，更應頻繁使用。再者，補防曬極為重要，因防曬成分會隨時間推移、汗水流淌、擦拭動作等而降低效果。若在戶外停留時間較長，每 2 至 3 小時便需補噴一次。若出汗較多或接觸水后，也應及時補噴。補噴時需留意清理先前的防曬及皮膚上的污垢等，這樣可使防曬噴霧發(fā)揮更好的作用。
