一些患者會感覺自己口腔中有一種腥臭的氣味，很不舒服，不愿咽下食物，有人甚至會引起惡心嘔吐；當然也會引起鄰近朋友、交流對象的厭惡，導致與人交流發(fā)生困難，患者往往會由此產(chǎn)生自卑心理而不愿與人交流。

1.培養(yǎng)重視口腔衛(wèi)生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。

2.飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3.防止消化不良。當出現(xiàn)消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

4.注意預防并及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

5.正確的刷牙可以預防口臭，選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清 潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。