睪丸炎的注意事項：

1、飲食注意事項：不管任何疾病，除了要做到積極治療外，飲食習慣也是重中之重。對于預防睪丸炎來說，新鮮蔬果應該多吃，以增加營養(yǎng)物質和維生素的攝入，增強抗炎能力。需要注意的是，發(fā)物食品少吃如豬蹄、魚湯、羊肉、海鮮等。

2、調整心態(tài)：不良的情緒絕對是疾病的催化劑，如果男性長期處于憂郁、壓抑的精神狀態(tài)下，那么，這些不良情緒常常是造成精神性陽痿等性功能障礙的動力。所以預防睪丸炎要學會自我調整，消除精神負擔，積極配合醫(yī)生治療。

3、做好日常護理：睪丸炎發(fā)病的原因主要是來源于不良的生活習慣，做好日常護理則是預防睪丸炎的第一步。如果睪丸局部腫痛明顯，可采用局部熱敷方法，每天至少1～2次，每次持續(xù)半小時左右。

4、避免疲勞：許多男性在生活中都有很大的壓力，常常從事勞力活，不良的生活習慣常常會導致睪丸損傷，出現(xiàn)睪丸炎。預防睪丸炎最好是臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

5、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

6、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

7、不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習慣，這樣才能避免細菌感染通過尿道、前列腺、附睪，而繼發(fā)睪丸炎。

8、應該固定自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊。睪丸炎是年輕男性常見的炎癥，及早發(fā)現(xiàn)并及時治療的痊愈情況良好。

9、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，長期堅持必有益處。

10、抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。