多吃什么能預(yù)防男性患帕金森呢?類黃酮有益于緩解帕金森癥嗎?那么，接下來看看專家對帕金森食療的介紹，希望對大家有所幫助。

美國哈佛大學(xué)和英國東英吉利大學(xué)研究人員日前公布的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，經(jīng)常食用漿果等富含類黃酮的食品可以顯著降低男性患帕金森氏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

帕金森給很多老年人帶去了很大的危害和負(fù)擔(dān)，隨著社會(huì)的發(fā)展，帕金森也逐漸年輕化。很多青年人也被帕金森所困擾，所以如何預(yù)防帕金森已經(jīng)擺在很多人面前，下面就為大家介紹: 

預(yù)防帕金森的朋友根據(jù)自己的條件適當(dāng)多吃些漿果食物。 男性和女性經(jīng)常吃漿果可減少患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。如果男性經(jīng)常吃蘋果、柑橘等富含類黃酮的食物，還能進(jìn)一步減少患此病的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，攝入類黃酮最多的一組男性患帕金森氏癥的風(fēng)險(xiǎn)比最少組低40%，女性攝入類黃酮的量與其患帕金森氏癥的風(fēng)險(xiǎn)沒有關(guān)聯(lián)。在這項(xiàng)研究中，研究對象攝入的類黃酮主要來自漿果、茶、蘋果、紅酒、橙子或橙汁。

類黃酮是一種多酚類化合物，在水果、蔬菜、谷物中廣泛存在。曾有研究表明，類黃酮具有保護(hù)心臟、降低患癌風(fēng)險(xiǎn)的益處。

美國研究人員今年3月還公布報(bào)告稱，多吃富含類黃酮的食品患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低。研究人員表示，考慮到類黃酮還可以降血壓等諸多益處，在飲食中添加漿果等食品是有益的，不過，他們的研究發(fā)現(xiàn)還需要大型臨床試驗(yàn)來驗(yàn)證。